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てん菜糖のおはなし





今日はお砂糖にまつわる健康話をさせていただきたいと思います。
Commetsublog♪での記事を再掲載させていただいています)


わが家では、お菓子作りにはもちろん煮物などのお料理にも、
白砂糖の代わりに「てん菜糖」を使っています


IMG_7719S.jpg 


白砂糖の身体を冷やす作用は以前より広く知られるようになった思いますが、
じつは恐ろしいのはそれだけでなく
なんと血液を酸化させ細胞や赤血球を崩壊する働きもあるそうなんです


それがどのように身体に影響があるかというと、
ウイルスや細菌に感染したり病気になるリスクも高まるという研究結果もあるそうで…

知れば知るほどこわいですね。



一方、大根を原料とした自然由来の甘味料である
「てん菜糖」は白糖とは対称に身体を温める効果があり、
オリゴ糖
がビフィズス菌を元気付け増やしてくれ
おなかの調子を整えてくれる健康の強い見方

”おなかにやさしい”と言われる所以ですね。



お砂糖について、もっと深く知りたい方は

NPOおばあちゃんの知恵の生活」に詳しくございますので
ぜひご覧になってみてください



line-lluff.jpg

お近くのスーパーなどで売っていない場合やおまとめの際は、
Amazonでもお買い求めいただけますimage29.gif 

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